Мастер-классы по силовой подготовке пройдут в парке на Ленинградском шоссе

Творчество и спорт, музыка и танцы, мастер-классы и флешмобы — всё это ждёт горожан в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!». Каждый день на городских площадках, в парках, в библиотеках, на бульварах проходит что-то интересное. Вот несколько площадок, которые стоит посетить.

Освоить базовые приёмы единоборств можно будет в выходные: 24 августа в 14.00 и 25 августа в 16.00 в ворк аут-зоне парка Северного речного вокзала. Как рассказали организаторы тренировок АНО «Молодое поколение», занятие начнётся с разминки, затем — силовая подготовка и основные приёмы атаки и защиты, потом — отработка ударов на специальных мешках.

Закончится тренировка расслабляющими упражнениями. Регистрация не требуется (12+)