Набор в группу по гимнастике Цигун открылся в комплексе на Фестивальной

В спорткомплексе «Речной» открылась запись в группу гимнастики Цигун для всей семьи. Об этом сообщили в Центре физкультуры и спорта САО.

— Цигун — древняя даосская практика родом из Китая для здоровья и долголетия. За счет простоты движений она способствует подвижности суставов, очищению лимфатической и кровеносной системы, укреплению позвоночника и нервной системы, — рассказали в центре.

Через простые дыхательные техники и плавные медитативные упражнения участники получают заряд бодрости на весь день. Записаться могут дети от 12 лет и взрослые любого возраста.

По средам доступно время: 9.00-10.00, 10.30-11.30, по пятницам: 9.00-10.00, 10.30-11.30, 11.30-12-30. Запись по телефону: 8-977-283-03-83. Занятия проходят по адресу: ул. Фестивальная, дом 4Б.