В культурном центре в Валдайском проезде открылись курсы суставной гимнастики

В культурном центре «Ладога» открылся курс суставной гимнастики для жителе 55+. Занятия проводятся по мягкой и безопасной методике.

«Занятия проходят по мягкой и безопасной методике, направленной на восстановление подвижности, укрепление мышц и улучшение общего самочувствия. Это отличная возможность вернуть телу гибкость, уменьшить дискомфорт и обрести бодрость в повседневной жизни», — рассказали организаторы.

Занятия проходят по средам и пятницам с 13:00 до 14:09. Запись по тел.
+7 (499) 457-44-14

Адрес: Валдайский проезд, д. 8, КЦ «Ладога»