Тренировки по скандинавской ходьбе в парке Дружба будут проходить до конца октября

В парках Москвы до конца октября проходят бесплатные тренировки по бегу и скандинавской ходьбе, – они укрепляют мышцы, развивают выносливость и поднимают настроение.

«В Северном округе занятия проходят в двух парках: «Ходынское поле» (беговые тренировки) и парке «Дружба» — здесь работают маршруты проекта «Московская ходьба» , можно пройти тропу здоровья с помощью QR-кода», — рассказали в пресс-службе префектуры.

Специалисты рекомендуют не упускать возможность активно провести время на свежем воздухе и укрепить здоровье.